训练馆的灯刚暗下来，董志豪肩上搭着毛巾往外走，手里却没拎水壶或运动包，而是两袋鼓鼓囊囊的蛋白粉——一袋原味，一袋巧克力，沉得他小臂青筋都微微绷着。门口保安大叔探头看了一眼，忍不住笑：“又不是买米，你这架势跟搬年货似的。”

他没停步，只低头看了眼袋子，嘴角扯了下：“今天加练了三组爆发力，得补回来。”声音不大，但语气里有种理所当然的笃定，仿佛这不是两公斤粉末，而是明天晨跑前必须喝掉的白开水。

其实早有队友偷偷拍过他训练后的“进食流程”：冰敷完膝盖，坐地上拆开蛋白粉，直接对着袋口干嚼，像吃压缩饼干一样利落。问他怎么不冲水？他说“省时间，反正胃里马上要进鸡胸肉和糙米饭”。那画面发到队内群里，底下清一色表情包刷屏：“这胃是租来的吧？到期前疯狂使用？”

可说归说，没人真觉得夸张。毕竟董志豪的日程表摆在那儿：早上五点半起床测体脂，七点泳池热身，九点技术训练，下午力量房两小时，晚上还要做四十分钟核心激活。中间吃饭的时间掐着秒算，连喝水都分阶段——训练中电解质水，训练后30分钟内高蛋白流食，睡前酪蛋白缓释。他的胃，与其说是消化器官，不如说是个精密运转的燃料舱。

更离谱的是，这两袋蛋白粉根本撑不过两天。队医说他基础代谢率比同体重运动员高出18%，肌肉合成窗口期短，错过就得等下一波。所以他从不囤零食，家里冰箱冷冻层塞满分装好的牛肉块，常温柜里只有蛋白粉、支链氨基酸和黑咖啡。有次朋友来串门，翻半天找不到一瓶饮料，最后在角落发现半瓶椰子水——还是上个月比赛赞助商送的，没舍得喝。

普通人喝一勺蛋白粉都要兑水搅半天，还得配香蕉压腥味；他倒好，撕开口就往嘴里倒，咽下去连眉头都不皱一下。有人问不苦吗？他耸耸肩：“习惯了。苦的反而是饿着的感觉。”

所以当他在超市货架前毫不犹豫扫走最后两袋特价蛋白粉，收银员都认得他：“又是你啊？这月第三次了吧？”他点点头，扫码付款，转身走进夜色里，背影轻快得不像刚练完五千米混合泳加陆上冲刺。路灯下，那两袋蛋白粉在他手里晃荡，像两个再普通不过的购物袋——只是里面装的，是普通人一天都未必敢吞下的能量密度。

你说这胃是租来的？可能吧。但租期好像签纬来体育nba到了下一届奥运会。